Corso di massaggio sportivo: finalità e competenze

Un massaggiatore sportivo è una figura di riferimento di grande importanza per ogni atleta. La sua competenza è infatti fondamentale per raggiungere ogni competizione nella migliore forma fisica e raggiungere i migliori risultati in gara. Ecco perché questa delicata professione richiede competenza e grande preparazione e richiede un’adeguata preparazione conseguita tramite un corso massaggio sportivo.

Dopo aver frequentato un corso di massaggio sportivo, il massaggiatore sarà in grado di seguire gli atleti durante tutto il loro percorso, riducendo il rischio di contratture muscolari e danni ai fasci nervosi. Li accompagnerà ad esempio negli allenamenti che precedono ogni gara, durante la competizione, quando l’atleta compirà il massimo sforzo muscolare andando facilmente incontro al rischio di infiammazioni, e anche al termine della gara, per ridurre le forti tensioni muscolari. Il suo intervento si rivelerà fondamentale anche in caso di infortuni, per facilitare una rapida e completa guarigione. Un corso per massaggiatore sportivo fornisce una preparazione completa per tutte queste evenienze.

Corso per massaggio sportivo: tipologie di massaggio

Un corso per massaggio sportivo prepara il massaggiatore a eseguire varie tipologie di massaggio.

Nell’ambito di un buon corso deve essere prevista una sessione fondamentale per la formazione del massaggiatore, inclusa nel programma del corso: massaggio decontratturante. Questa tipologia di massaggio consiste in una prima sessione di riscaldamento e nell’applicazione di varie pressioni di intensità crescente, che aiutano lo scioglimento delle contratture, favorendo nel contempo la circolazione del sangue e la corretta ossigenazione dei tessuti.

Questo massaggio ha una funzione sia preventiva che di recupero delle infiammazioni e delle contratture. La sua pratica è focalizzata nelle aree oggetto di possibili o effettive contratture e, oltre ad essere rivolta a sportivi agonistici, può essere indicata anche per pazienti che subiscono contratture in seguito a sforzi fisici o sollevamento di pesi.

Un’altra tipologia di massaggio inclusa nel programma di un corso di massaggio sportivo è il massaggio drenante su traumi. Questo massaggio è rivolto al sistema linfatico di pazienti che presentino edemi da trauma o linfostatici oppure problemi alle fibre muscolari; ha lo scopo di veicolare in modo appropriato i liquidi in eccesso attraverso i vasi linfatici.

Un massaggio linfodrenante va inoltre a stimolare il sistema nervoso parasimpatico, favorendo il recupero del benessere, ha un effetto analgesico che favorisce il rilassamento del corpo, stimola un adeguato drenaggio e tonifica la muscolatura e i vasi sanguigni.

Altra materia prevista in un corso per massaggio sportivo è il massaggio trasverso profondo, che consiste nel manipolare i tessuti molli interessati da traumi con lo scopo di ripristinare elasticità e mobilità, impedendo che vengano a formarsi infiammazione e tessuto cicatriziale e riducendo nel contempo il dolore.

Il massaggio pre gara e il massaggio post gara sono anche oggetto di studio nell’ambito di un corso per massaggiatore sportivo. Il massaggio pre gara, fondamentale ad esempio nell’ambito del calcio, della corsa o del ciclismo, può dare un notevole contributo al successo della competizione, consentendo all’atleta di sfruttare al massimo il suo potenziale fisico.

Un adeguato massaggio post gara è poi altrettanto importante, perché aiuta l’atleta a recuperare adeguatamente la tensione accumulata durante la competizione, evitando conseguenze negative dal punto di vista muscolare, articolare e nervoso.

Corso massaggio sportivo online: una delle modalità più pratiche

Seguire un corso massaggio sportivo online può avere notevoli vantaggi. Questa modalità consente infatti al corso di non essere legato a una specifica località e di essere quindi frequentato comodamente da qualunque luogo. I costi risultano inoltre ridotti e il materiale disponibile può essere scaricato e quindi visionato più e più volte in qualunque momento. Tutte queste caratteristiche rendono quindi un corso di massaggio sportivo davvero pratico nel preparare al meglio una figura fondamentale come quella del massaggiatore sportivo.